胆囊结石疾病的出现就和我们的饮食有关系，所以发生了这种疾病之后，我们就更应该注意饮食了，那么接下来小编就来给大家浅谈胆囊结石的饮食指导是什么吧，患有胆囊结石的朋友一定要仔细的观看文章的内容哟。
 

 

　　患者日常应注意：低胆固醇饮食，饮食要有规律，早餐要吃好，因早餐空腹的人胆汁中胆固醇饱和度高。提倡适当吃植物油，以利胆囊收缩和排空。适当运动能对胆汁起到促排作用。勤饮水，有利于稀释胆汁、促排。

　　多食维生素C各种新鲜水果、如鲜橙等，可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，使得分解脂肪的胆汁减少与胆固醇的中和，聚集形成胆结石的机会。多吃瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、植物油炒菜，多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物。

　　饮食要适量。人到中年后，活动逐渐减少，新陈代谢减低，要控制饮食量，防止摄食不足或过量。饮食不易过精。尽可能吃天然食物和新鲜蔬菜、水果、五谷杂粮，避免追求吃精米、精面等食品。控制食盐和糖的用量。提倡清淡饮食，一般每天吃盐6克为好，不应超过10克，尽量少吃或不吃甜味糖。
 
      温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待结石也是一样，患有结石的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，天津百信结石医院欢迎结石患者前来咨询就诊。