肾结石多为钙盐，结石形成的较危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。由于牛奶中含钙较高，饮牛奶后2-3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，易形成结石。
 

 

　　肾结石患者晚上牛奶好不好?晚上加餐是现在很多职业人士流行的饮食方式，这其中也是为了缓解 的疲劳，其中晚上再加上一杯喝牛奶也是流行的一件事。因为有报告称，在晚上喝牛奶，不仅有利于身体对于牛奶中营养物质的吸收，而且，还可以帮助睡眠。

　　因此，肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。为免此虞，可在晚上临睡4个小时前饮用。
 
　　提醒大家：如您在平时发现自己有出现类似肾结石的症状，还请大家记得尽早去正规专业的医院就诊，并根据检查结果选择适宜的治疗方法，这样才能充分保障我们的健康。