一、多喝水、鼓励孩子多喝白开水，少喝饮料，尤其是那些富含草酸的饮料。

　　二、少吃盐：宝宝每天盐分的摄入量(包括含钠的味精等)不要超过3g，相当于1茶匙。不给孩子吃过咸的快餐食品。
 

 

　　三、蛋白质适量：肉类、牛奶等含蛋白质丰富的食品不要吃得过多，尤其是动物内脏和海产品。

　　四、不要憋尿：随时提醒宝宝不要憋尿。每3小时提醒孩子解一次小便。

　　五、远离彩色食品：彩色的食物容易引起宝宝的兴趣，可是食用染料与合成色素可能附着于肾脏等泌尿系统器官，进而形成结石。

　　六、合理补钙：只要宝宝饮食均衡，并有充足日晒，就用不着额外补钙。如果宝宝真的缺钙了，也应请教医生，是否需要补钙。补哪种钙。补多少。

　　七、治疗感染：泌尿系统感染和泌尿系统发育畸形也是诱发结石的一个因素，表现为：排尿异常、尿液混浊、排尿次数增加、排尿时哭闹等，应在医生指导下正规用药。
 
　　提醒大家：如您在平时发现自己有出现类似肾结石的症状，还请大家记得尽早去正规专业的医院就诊，并根据检查结果选择适宜的治疗方法，这样才能充分保障我们的健康。