正常人尿液中的一些溶解物质，因各种原因造成沉淀，潴留于肾内，并持续生长，便可形成结石。肾结石多发生在中壮年，男性多于女性。然而，近年来随着人们营养状况的改善，生活节奏的加快，通常好发于青壮年男性的肾结石在白领女性中比例却逐渐增大。　那么肾结石为何逼近现代白领女性?原因有以下几个。
 

 

　　诱因一：缺乏运动。

　　现在很多白领，尤其承受着比男性大得多的竞争压力的现代女性白领，坐办公室工作的时间都很长，缺乏运动，造成脂肪的过量储存。不爱活动容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

　　诱因二：不吃早餐。

　　现在很多白领女性生活快节奏，因此起床分秒必争，往往来不及吃早饭就匆匆忙忙挤上地铁或公交车上班。殊不知，不吃早餐会导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆汁排出，减弱消化系统功能，诱发肾结石。

　　诱因三：夜生活过度。

　　现代白领女性的夜生活通常比较频繁，晚上下班后往往有各种应酬，没有应酬的时候就和同事去泡吧或者卡拉OK，同时过量饮用咖啡等，也会引发肾结石。

　　诱因四：饮食无规律。

　　不少白领女性，尤其是单位不供应午餐的白领女性视每天的午餐为头疼的事，蹭饭无着，饮食往往无规律。午餐逮到什么就吃什么。有时干脆吃巧克力、可可充饥。殊不知，营养摄入的不均衡会引发结石病。

　　诱因五：情绪不稳定。

　　现代年轻白领女性在面临工作中的人际关系紧张以及个人感情问题时，都会产生不稳定的情绪，而女性易多愁善感的特性，又会放大这种不稳定的情绪，长期处在郁闷的心情下，肌体的免疫系统会受到影响，引发泌尿系结石。
 
　　提醒大家：如您在平时发现自己有出现类似肾结石的症状，还请大家记得尽早去正规专业的医院就诊，并根据检查结果选择适宜的治疗方法，这样才能充分保障我们的健康。