肾囊肿是指一种常见的肾脏囊性疾病，对患者的健康造成的严重的危害。越来越多的人为了自己和家人的健康，对肾囊肿越发关注，那么这样的疾病到底有什么样的预防方法呢?下面就为大家介绍一些肾囊肿的预防方法。
 

 

　　一、预防感冒，事实证明，感冒是引起肾囊肿的罪魁祸首，患有肾炎的病人感冒时会加重病情，而许多肾病患者的感冒症状不明显，是因为身体免疫能力降低所致。因此在生活中需要预防感冒的发生，避免风寒侵袭，注意保暖，一旦出现感冒症状，需要及时治疗。

　　二、合理饮食：俗话说病从口入，饮食不当是引起肾囊肿的一个重要原因，因此在生活中需要注意合理饮食，不要长时间饥饿，也不要暴饮暴食，需要保证吃饭的时间和质量，不要吃太油腻的食物，控制蛋白质的摄入量，平时多吃一些新鲜蔬菜和水果。

　　三、加强锻炼：强壮的体魄是人健康成长的必要条件，一些肾囊肿患者由于担心病情加重，加上身体素质较差，因此不喜欢锻炼，其实这是错误的，这样会导致肾脏血流减缓，加重病情。患者在病情稳定后应该适当参加一些体育锻炼，一方面可以增强抵抗力和免疫力，另一方面会加强肾脏血流量，修复受损肾脏。