我们俗称的体外碎石，指的就是体外冲击波碎石术，用“隔山打牛”来形容它合适不过。

　　病人卧于碎石机上，通过超声及X线精准定位，隔着身体，通过体外碎石机产生冲击波，由机器聚焦后对准结石，经过多次释放能量而击碎体内的结石，使之随尿液排出体外。
 

 

　　体外碎石是一种创伤非常小的治疗方法，适用于较小的结石、输尿管结石、膀胱结石等。

　　科学“甩掉”结石

　　很多尿道结石的患者不及时治疗，不仅会影响到正常的排尿，也会危害肾脏健康。因此发现结石，一定要认真对待，及时到医院就诊。

　　对于普通人来说，改变生活习惯，掌握科学的方法“甩掉”结石也很重要。

　　01

　　多喝水

　　很多人的饮水习惯是等到口渴了再喝水，这其实是错误的。饮水量增加，尿量就会增加，可以促进输尿管蠕动，建议每天饮水量为2000-3000毫升。

　　02

　　跑跑跳跳多运动

　　散步、慢跑、跳绳等，有利于预防泌尿系统结石发生、帮助小结石排出，但要根据自身的实际情况量力而行，尤其是老年人和心肺功能不好的朋友，需要注意适当运动。
 

 

　　03

　　注意饮食

　　现代人喜欢吃高蛋白、高糖和高脂肪的食物，这在一定程度上增加了患尿道结石的风险。多吃水果及蔬菜，健康饮食，才能预防疾病的发生。